Reproduction: How Life Continuesजनन: जीवन कैसे चलता रहता हैReproduction: Life Kaise Chalti Rehti Hai

• Reproduction produces new individuals of the same kind and keeps a species going.
• Asexual reproduction: one parent; offspring are almost exact copies. Seen in bacteria, amoeba, yeast, hydra, sponge and many plants.
• Budding: repeated cell division at one site forms a bud that grows and separates (hydra, yeast).
• Spore formation: fungi such as Rhizopus (bread mould) make millions of light, usually single-celled spores in sac-like structures; they float in air and germinate on moist food.
• Mould needs warmth and moisture; cold slows it, which is why perishable food is refrigerated.
• The cell division behind asexual reproduction is mitosis: daughter cells keep the parent's chromosome number, so offspring are clones.
• Louis Pasteur showed that new life comes only from pre-existing life.

• जनन से उसी प्रकार के नए जीव बनते हैं और जाति बनी रहती है।
• अलैंगिक जनन: एक जनक; संतति लगभग हूबहू प्रति। जीवाणु, अमीबा, यीस्ट, हाइड्रा, स्पंज और कई पौधों में।
• मुकुलन: एक स्थान पर बार-बार कोशिका विभाजन से मुकुल बनता है जो बढ़कर अलग होता है (हाइड्रा, यीस्ट)।
• बीजाणु निर्माण: राइज़ोपस (ब्रेड फफूँद) जैसे कवक थैली जैसी संरचनाओं में लाखों हल्के, प्रायः एककोशिकीय बीजाणु बनाते हैं; वे हवा में तैरते हैं और नम भोजन पर अंकुरित होते हैं।
• फफूँद को गर्मी और नमी चाहिए; ठंड इसे धीमा करती है, इसलिए खराब होने वाला भोजन फ्रिज में रखते हैं।
• अलैंगिक जनन के पीछे समसूत्री विभाजन है: संतति कोशिकाओं में जनक जितने गुणसूत्र, अतः संतति क्लोन होती है।
• लुई पाश्चर ने दिखाया कि नया जीवन केवल पहले से उपस्थित जीवन से आता है।

• Reproduction se usi prakaar ke naye jeev bante hain aur species bani rehti hai.
• Asexual reproduction: ek parent; offspring lagbhag hoobahoo copy. Bacteria, amoeba, yeast, hydra, sponge aur kai plants mein.
• Budding: ek jagah baar-baar cell division se bud banta hai jo badh kar alag hota hai (hydra, yeast).
• Spore formation: Rhizopus (bread mould) jaise fungi sac jaisi structures mein laakhon halke, aksar single-celled spores banate hain; woh hawa mein tairte hain aur geele khane par ugte hain.
• Mould ko garmi aur nami chahiye; thand ise dheema karti hai, isliye kharab hone wala khana fridge mein rakhte hain.
• Asexual reproduction ke peeche mitosis hai: daughter cells mein parent jitne chromosomes, isliye offspring clones hote hain.
• Louis Pasteur ne dikhaya ki naya jeevan sirf pehle se maujood jeevan se aata hai.

💡 Asexual = one parent + mitosis + clones + fast. Write all four words for full marks.अलैंगिक = एक जनक + समसूत्री + क्लोन + तीव्र। पूरे अंक के लिए चारों शब्द लिखिए।Asexual = ek parent + mitosis + clones + fast. Poore marks ke liye chaaron shabd likhiye.

• New plants grow from vegetative (growing) parts — stem, root or leaf — without seeds.
• Natural examples: potato and ginger (fleshy underground stems), money plant and sugarcane stem cuttings, Bryophyllum leaves sprouting plantlets.
• Cutting: a shoot piece with nodes, lower leaves removed, is planted half-deep at about 45–60° and watered.
• Grafting: a stem piece of one plant (yellow rose) is fitted into a slit on a rooted plant (wild rose) and wrapped till it heals.
• Layering: a flexible twig (lemon) is buried in soil; roots form in 10–15 days, then it is cut free.
• Tissue culture: many healthy plantlets from the shoot tip (apical meristem), e.g. banana; removes virus-infected stock.
• All give genetically identical plants, so good varieties are kept and grown on a large scale.

• नए पौधे कायिक (वृद्धि वाले) भागों — तना, जड़ या पत्ती — से बिना बीज के उगते हैं।
• प्राकृतिक उदाहरण: आलू और अदरक (मांसल भूमिगत तने), मनी प्लांट और गन्ने की तना कलम, ब्रायोफ़िलम की पत्तियों पर पौधक।
• कलम: पर्वसंधि वाला तने का टुकड़ा, निचली पत्तियाँ हटाकर, लगभग 45–60° पर आधा मिट्टी में लगाकर सींचते हैं।
• रोपण (ग्राफ़्टिंग): एक पौधे (पीला गुलाब) का तना जड़ वाले पौधे (जंगली गुलाब) के चीरे में फिट कर भरने तक लपेटते हैं।
• दाब कलम (लेयरिंग): लचीली टहनी (नींबू) मिट्टी में दबाते हैं; 10–15 दिनों में जड़ें बनती हैं, फिर काट लेते हैं।
• ऊतक संवर्धन: प्ररोह शीर्ष (शीर्षस्थ विभज्योतक) से अनेक स्वस्थ पौधक, जैसे केला; विषाणु-ग्रस्त पौधे हटते हैं।
• सभी से आनुवंशिक रूप से समान पौधे मिलते हैं, अतः अच्छी किस्में बनी रहती हैं और बड़े पैमाने पर उगाई जाती हैं।

• Naye paudhe vegetative (badhne wale) hisson — stem, root ya leaf — se bina beej ke ugte hain.
• Natural examples: aloo aur adrak (fleshy underground stems), money plant aur ganne ki stem cuttings, Bryophyllum ki pattiyon par plantlets.
• Cutting: nodes wala stem ka tukda, neeche ki pattiyan hata kar, lagbhag 45–60° par aadha mitti mein laga kar paani dete hain.
• Grafting: ek paudhe (yellow rose) ka stem jad wale paudhe (wild rose) ke cheere mein fit karke bharne tak lapet dete hain.
• Layering: lachili tehni (nimbu) mitti mein dabaate hain; 10–15 din mein jadein banti hain, phir kaat lete hain.
• Tissue culture: shoot tip (apical meristem) se kai healthy plantlets, jaise kela; virus wale paudhe hat jaate hain.
• Sabse genetically same paudhe milte hain, isliye achhi varieties bani rehti hain aur bade scale par ugaayi jaati hain.

💡 Match method to example: cutting – sugarcane, grafting – rose, layering – lemon, tissue culture – banana.विधि और उदाहरण मिलाइए: कलम – गन्ना, रोपण – गुलाब, दाब कलम – नींबू, ऊतक संवर्धन – केला।Method aur example milaiye: cutting – ganna, grafting – gulab, layering – nimbu, tissue culture – kela.

• Sexual reproduction: two parents both contribute genetic material to the offspring.
• If gametes carried full chromosome sets, the number would double every generation; meiosis prevents this.
• Chromosomes are thread-like structures in the nucleus that carry genetic information; humans have 23 pairs (46).
• Meiosis halves the chromosome number: diploid parent cell → haploid gametes (human gamete: 23 chromosomes).
• Animal gametes: sperm (male) and egg (female); in plants, pollen carries male gametes and the ovule holds the egg.
• Each pair separates at random, so gametes carry many combinations: 3 pairs already give 2 × 2 × 2 = 8.
• This makes children differ from parents and siblings; variation helps survival and, over time, evolution (e.g. tolerating low oxygen at high altitude).

• लैंगिक जनन: दोनों जनक संतति को आनुवंशिक पदार्थ देते हैं।
• यदि युग्मकों में पूरे गुणसूत्र समुच्चय हों तो हर पीढ़ी में संख्या दोगुनी हो जाती; अर्धसूत्री विभाजन इसे रोकता है।
• गुणसूत्र केंद्रक में धागे जैसी संरचनाएँ हैं जो आनुवंशिक सूचना रखती हैं; मनुष्य में 23 जोड़े (46)।
• अर्धसूत्री विभाजन गुणसूत्र संख्या आधी करता है: द्विगुणित जनक कोशिका → अगुणित युग्मक (मानव युग्मक: 23 गुणसूत्र)।
• जंतु युग्मक: शुक्राणु (नर) और अंड (मादा); पौधों में पराग नर युग्मक लाता है और बीजांड में अंड होता है।
• हर जोड़ा यादृच्छिक रूप से अलग होता है, अतः युग्मक अनेक संयोजन रखते हैं: 3 जोड़ों से ही 2 × 2 × 2 = 8।
• इसी से संतान जनक और भाई-बहनों से भिन्न होती है; विविधता उत्तरजीविता और समय के साथ विकास में सहायक (जैसे ऊँचाई पर कम ऑक्सीजन सहना)।

• Sexual reproduction: dono parents offspring ko genetic material dete hain.
• Agar gametes mein poore chromosome sets hon to har generation mein sankhya double ho jaati; meiosis ise rokta hai.
• Chromosomes nucleus mein dhaage jaisi structures hain jo genetic information rakhti hain; insaan mein 23 pairs (46).
• Meiosis chromosome number aadha karta hai: diploid parent cell → haploid gametes (human gamete: 23 chromosomes).
• Animal gametes: sperm (male) aur egg (female); paudhon mein pollen male gametes laata hai aur ovule mein egg hota hai.
• Har pair random tareeke se alag hota hai, isliye gametes kai combinations rakhte hain: 3 pairs se hi 2 × 2 × 2 = 8.
• Isi se bachche parents aur bhai-behnon se alag hote hain; variation survival aur samay ke saath evolution mein madad karta hai (jaise oonchaai par kam oxygen sehna).

💡 Mitosis = same number, clones; meiosis = half number, gametes, variation. Keep this contrast ready.समसूत्री = समान संख्या, क्लोन; अर्धसूत्री = आधी संख्या, युग्मक, विविधता। यह अंतर तैयार रखिए।Mitosis = same number, clones; meiosis = aadha number, gametes, variation. Yeh contrast taiyaar rakhiye.

• Flowering plants (angiosperms) are the most diverse plant group; the flower is their reproductive organ.
• A complete flower has four parts: sepals, petals, stamens and pistil.
• Sepals: green outermost whorl that protects the bud. Petals: coloured, often fragrant, attract pollinators.
• Stamen (male part) = filament + anther; the anther makes pollen grains containing male gametes.
• Pistil (female part) = stigma (tip, often sticky) + style (thin tube) + ovary (swollen base).
• The ovary holds ovules; each ovule has an egg cell (female gamete).
• In some flowers sepals and petals are fused.

• पुष्पी पादप (आवृतबीजी) सबसे विविध पादप समूह हैं; पुष्प उनका जनन अंग है।
• पूर्ण पुष्प के चार भाग: बाह्यदल, दल (पंखुड़ी), पुंकेसर और स्त्रीकेसर।
• बाह्यदल: हरा सबसे बाहरी चक्र जो कली की रक्षा करता है। दल: रंगीन, प्रायः सुगंधित, परागणकर्ताओं को आकर्षित करते हैं।
• पुंकेसर (नर भाग) = पुंतंतु + परागकोश; परागकोश नर युग्मक वाले पराग कण बनाता है।
• स्त्रीकेसर (मादा भाग) = वर्तिकाग्र (शीर्ष, प्रायः चिपचिपा) + वर्तिका (पतली नली) + अंडाशय (फूला आधार)।
• अंडाशय में बीजांड होते हैं; हर बीजांड में अंड कोशिका (मादा युग्मक) होती है।
• कुछ पुष्पों में बाह्यदल और दल जुड़े होते हैं।

• Flowering plants (angiosperms) sabse diverse plant group hain; flower unka reproductive organ hai.
• Complete flower ke chaar parts: sepals, petals, stamens aur pistil.
• Sepals: hara sabse bahari whorl jo bud ki raksha karta hai. Petals: rangeen, aksar khushboodaar, pollinators ko attract karte hain.
• Stamen (male part) = filament + anther; anther male gametes wale pollen grains banata hai.
• Pistil (female part) = stigma (top, aksar chipchipa) + style (patli nali) + ovary (phoola base).
• Ovary mein ovules hote hain; har ovule mein egg cell (female gamete) hoti hai.
• Kuch flowers mein sepals aur petals jude hote hain.

💡 Order outside → inside: sepals, petals, stamens, pistil. Label the L.S. diagram neatly.बाहर → अंदर का क्रम: बाह्यदल, दल, पुंकेसर, स्त्रीकेसर। अनुदैर्घ्य काट का चित्र साफ़ नामांकित कीजिए।Bahar → andar ka order: sepals, petals, stamens, pistil. L.S. diagram saaf label kijiye.

• Pollination: transfer of pollen grains from the anther to the stigma; it is needed for fruit formation.
• Pea experiment: a bud whose stamens were removed and which was bagged in muslin formed no fruit.
• Self-pollination: pollen reaches the stigma of the same flower or another flower on the same plant.
• Cross-pollination: pollen goes to a flower on another plant of the same kind.
• Wind (wheat, maize, rice): small light pollen in huge numbers; long feathery stigma.
• Water (Vallisneria, Hydrilla): currents carry pollen.
• Insects (sunflower, hibiscus, marigold): bright colour, nectar, fragrance; large sticky or spiny pollen; sticky stigma. Birds (coral tree, hibiscus): Indian white-eye, sunbirds.

• परागण: परागकोश से वर्तिकाग्र तक पराग कणों का स्थानांतरण; फल बनने के लिए आवश्यक।
• मटर प्रयोग: जिस कली के पुंकेसर हटाकर मलमल की थैली बाँधी गई, उसमें फल नहीं बना।
• स्व-परागण: पराग उसी पुष्प या उसी पौधे के दूसरे पुष्प के वर्तिकाग्र पर पहुँचता है।
• पर-परागण: पराग उसी प्रकार के दूसरे पौधे के पुष्प पर जाता है।
• वायु (गेहूँ, मक्का, धान): छोटे हल्के पराग बहुत बड़ी संख्या में; लंबा पंखदार वर्तिकाग्र।
• जल (वैलिसनेरिया, हाइड्रिला): धाराएँ पराग ले जाती हैं।
• कीट (सूरजमुखी, गुड़हल, गेंदा): चमकीला रंग, मकरंद, सुगंध; बड़े चिपचिपे या काँटेदार पराग; चिपचिपा वर्तिकाग्र। पक्षी (कोरल ट्री, गुड़हल): भारतीय सफ़ेद-आँख, शकरखोरा (सनबर्ड)।

• Pollination: anther se stigma tak pollen grains ka transfer; fruit banne ke liye zaroori.
• Matar experiment: jis bud ke stamens hata kar muslin ki thaili baandhi gayi, usmein fruit nahi bana.
• Self-pollination: pollen usi flower ya usi paudhe ke doosre flower ke stigma par pahunchta hai.
• Cross-pollination: pollen usi prakaar ke doosre paudhe ke flower par jaata hai.
• Wind (gehun, makka, dhaan): chhote halke pollen bahut badi sankhya mein; lamba feathery stigma.
• Water (Vallisneria, Hydrilla): currents pollen le jaate hain.
• Insects (surajmukhi, gudhal, genda): chamkeela rang, nectar, khushboo; bade chipchipe ya kaantedaar pollen; chipchipa stigma. Birds (coral tree, gudhal): Indian white-eye, sunbirds.

💡 Another flower on the SAME plant is still self-pollination — a favourite trap.उसी पौधे का दूसरा पुष्प भी स्व-परागण है — प्रिय जाल।Usi paudhe ka doosra flower bhi self-pollination hai — favourite trap.

• On a compatible stigma, the pollen grain grows a pollen tube down through the style into the ovary.
• The male gamete travels through the tube to the ovule and fuses with the egg cell.
• Fusion of male and female gametes is fertilisation; the fertilised egg is the zygote, which grows into an embryo.
• The ovary enlarges into the fruit; the ovules become seeds inside it.
• Seeds are dispersed by wind, water and animals; with water, air and suitable temperature they germinate.
• Sexual reproduction in plants gives new plants and also variation.

• अनुकूल वर्तिकाग्र पर पराग कण वर्तिका से होकर अंडाशय तक पराग नलिका बनाता है।
• नर युग्मक नलिका से बीजांड तक जाकर अंड कोशिका से संलयन करता है।
• नर और मादा युग्मकों का संलयन निषेचन है; निषेचित अंड युग्मनज है, जो भ्रूण में बढ़ता है।
• अंडाशय बढ़कर फल बनता है; उसके अंदर बीजांड बीज बनते हैं।
• बीजों का प्रकीर्णन वायु, जल और जंतुओं से; जल, वायु और उचित ताप मिलने पर वे अंकुरित होते हैं।
• पौधों में लैंगिक जनन नए पौधे और विविधता दोनों देता है।

• Compatible stigma par pollen grain style se hokar ovary tak pollen tube banata hai.
• Male gamete tube se ovule tak jaakar egg cell se fuse karta hai.
• Male aur female gametes ka fusion fertilisation hai; fertilised egg zygote hai, jo embryo mein badhta hai.
• Ovary badh kar fruit banti hai; uske andar ovules seeds bante hain.
• Seeds ka dispersal hawa, paani aur jaanwaron se; paani, hawa aur sahi temperature milne par woh ugte hain.
• Paudhon mein sexual reproduction naye paudhe aur variation dono deta hai.

💡 Write the change chain: ovule → seed, ovary → fruit, zygote → embryo.परिवर्तन शृंखला लिखिए: बीजांड → बीज, अंडाशय → फल, युग्मनज → भ्रूण।Badlaav ki chain likhiye: ovule → seed, ovary → fruit, zygote → embryo.

• External fertilisation: outside the body, usually in water — frogs and most fish; the female releases eggs and the male releases sperm over them.
• Many eggs are laid because many are lost to water currents or eaten.
• Internal fertilisation: inside the female's body — reptiles, birds, mammals; the embryo is better protected, so survival is higher.
• Eggs laid at a time: fish 100s–1000s, frog 5,000–50,000 (low survival); lizard 2–20, bird 1–15 (moderate to high).
• Fish, amphibians and insects lay yolky eggs with just enough food for a larva; the larva feeds, then transforms into the adult (butterfly, frog).
• Reptile and bird eggs have enough yolk to hatch a young one; in mammals the embryo develops inside the mother, who feeds the young with milk.

• बाह्य निषेचन: शरीर के बाहर, प्रायः जल में — मेंढक और अधिकांश मछलियाँ; मादा अंडे छोड़ती है और नर उन पर शुक्राणु।
• बहुत अंडे दिए जाते हैं क्योंकि अनेक जलधाराओं से नष्ट या खा लिए जाते हैं।
• आंतरिक निषेचन: मादा के शरीर के अंदर — सरीसृप, पक्षी, स्तनधारी; भ्रूण अधिक सुरक्षित, अतः उत्तरजीविता अधिक।
• एक बार में अंडे: मछली 100s–1000s, मेंढक 5,000–50,000 (कम उत्तरजीविता); छिपकली 2–20, पक्षी 1–15 (मध्यम से अधिक)।
• मछली, उभयचर और कीट पीतक वाले अंडे देते हैं जिनमें बस लार्वा भर का भोजन; लार्वा खाकर बढ़ता है, फिर वयस्क में रूपांतरित (तितली, मेंढक)।
• सरीसृप और पक्षी के अंडों में बच्चे के निकलने भर का पीतक; स्तनधारियों में भ्रूण माँ के अंदर बढ़ता है, जो बच्चे को दूध पिलाती है।

• External fertilisation: shareer ke bahar, aksar paani mein — mendhak aur zyaadatar machhliyan; female ande chhodti hai aur male un par sperm.
• Bahut ande diye jaate hain kyonki kai paani ki dhaar se nasht ya kha liye jaate hain.
• Internal fertilisation: female ke shareer ke andar — reptiles, birds, mammals; embryo zyada surakshit, isliye survival zyada.
• Ek baar mein ande: fish 100s–1000s, frog 5,000–50,000 (kam survival); lizard 2–20, bird 1–15 (moderate se high).
• Fish, amphibians aur insects yolk wale ande dete hain jismein bas larva bhar ka khana; larva kha kar badhta hai, phir adult mein badalta hai (butterfly, frog).
• Reptile aur bird ke andon mein bachcha nikalne bhar ka yolk; mammals mein embryo maa ke andar badhta hai, jo bachche ko doodh pilaati hai.

💡 Link the three: fertilisation type → number of eggs → survival. Examiners love this cause-effect chain.तीनों जोड़िए: निषेचन का प्रकार → अंडों की संख्या → उत्तरजीविता। परीक्षक यह कारण-प्रभाव शृंखला पसंद करते हैं।Teeno jodiye: fertilisation ka type → andon ki sankhya → survival. Examiners yeh cause-effect chain pasand karte hain.

• Male: two testes in the scrotum make sperm; the scrotum keeps them slightly cooler than body temperature, which sperm formation needs.
• Testes also make a hormone that controls sperm production and the body changes of puberty in boys.
• Path: testes → vas deferens → urethra (common passage for urine and sperm); seminal vesicles and prostate add nourishing fluids.
• Sperm: head with genetic material and a long tail for swimming.
• Female: a pair of ovaries (make eggs and hormones), oviducts (fallopian tubes), uterus (where the foetus grows) and vagina; the uterus opens into the vagina through the cervix.
• Gametogenesis (by meiosis) in testes and ovaries: sperm and egg have 23 chromosomes, body cells 46.
• Sperm: millions, tiny, motile, no stored food. Egg: few, large, non-motile, with stored nutrients.

• नर: वृषणकोष में दो वृषण शुक्राणु बनाते हैं; वृषणकोष उन्हें शरीर ताप से थोड़ा ठंडा रखता है, जो शुक्राणु बनने के लिए आवश्यक है।
• वृषण एक हॉर्मोन भी बनाते हैं जो शुक्राणु उत्पादन और लड़कों में यौवनारंभ के शारीरिक बदलाव नियंत्रित करता है।
• मार्ग: वृषण → शुक्रवाहक (वास डेफ़रेंस) → मूत्रमार्ग (मूत्र और शुक्राणु का साझा मार्ग); शुक्राशय और प्रोस्टेट पोषक द्रव मिलाते हैं।
• शुक्राणु: आनुवंशिक पदार्थ वाला सिर और तैरने के लिए लंबी पूँछ।
• मादा: एक जोड़ी अंडाशय (अंड और हॉर्मोन बनाते हैं), अंडवाहिनी (फ़ैलोपियन नलिका), गर्भाशय (जहाँ भ्रूण बढ़ता है) और योनि; गर्भाशय ग्रीवा से योनि में खुलता है।
• युग्मकजनन (अर्धसूत्री विभाजन से) वृषण और अंडाशय में: शुक्राणु और अंड में 23 गुणसूत्र, शरीर की कोशिकाओं में 46।
• शुक्राणु: लाखों, सूक्ष्म, गतिशील, संचित भोजन नहीं। अंड: कम, बड़ा, अचल, संचित पोषक सहित।

• Male: scrotum mein do testes sperm banate hain; scrotum unhe body temperature se thoda thanda rakhta hai, jo sperm banne ke liye zaroori hai.
• Testes ek hormone bhi banate hain jo sperm production aur ladkon mein puberty ke shareerik badlaav control karta hai.
• Raasta: testes → vas deferens → urethra (urine aur sperm ka common raasta); seminal vesicles aur prostate poshak fluids milaate hain.
• Sperm: genetic material wala head aur tairne ke liye lambi tail.
• Female: ek jodi ovaries (eggs aur hormones banati hain), oviducts (fallopian tubes), uterus (jahan foetus badhta hai) aur vagina; uterus cervix se vagina mein khulta hai.
• Gametogenesis (meiosis se) testes aur ovaries mein: sperm aur egg mein 23 chromosomes, body cells mein 46.
• Sperm: laakhon, chhote, motile, stored food nahi. Egg: kam, bada, non-motile, stored nutrients ke saath.

💡 Trace the sperm path in order — testes, vas deferens, urethra — skipping one costs the mark.शुक्राणु का मार्ग क्रम से लिखिए — वृषण, शुक्रवाहक, मूत्रमार्ग — एक भी छूटा तो अंक कटेगा।Sperm ka raasta order mein likhiye — testes, vas deferens, urethra — ek bhi chhoota to mark katega.

• From puberty, usually one mature egg is released each month from an ovary — ovulation (around day 14).
• Before ovulation the uterus lining thickens; sperm may meet the egg in the oviduct and form a zygote.
• The zygote divides by mitosis while moving to the uterus and implants in its lining — pregnancy begins.
• If the egg is not fertilised it lives about a day; the lining sheds with some blood — menstruation, lasting 3–7 days.
• The cycle repeats every 21–35 days (often about 28), from puberty (10–14 years) to menopause (about 50).
• Sex of the baby: mother always gives X; father gives X (girl, XX) or Y (boy, XY), so the father's sperm decides it.
• Pregnancy lasts about nine months in three trimesters; from about the ninth week the embryo is called a foetus; uterine muscle contractions push the baby out at birth.

• यौवनारंभ से प्रायः हर माह एक अंडाशय से एक परिपक्व अंड निकलता है — अंडोत्सर्ग (लगभग 14वें दिन)।
• अंडोत्सर्ग से पहले गर्भाशय का अस्तर मोटा होता है; अंडवाहिनी में शुक्राणु अंड से मिलकर युग्मनज बना सकता है।
• युग्मनज गर्भाशय की ओर जाते हुए समसूत्री विभाजन करता है और अस्तर में रोपित होता है — गर्भावस्था शुरू।
• अंड निषेचित न हो तो लगभग एक दिन जीवित रहता है; अस्तर कुछ रक्त सहित निकलता है — मासिक धर्म, 3–7 दिन।
• चक्र हर 21–35 दिन (प्रायः लगभग 28) दोहराता है, यौवनारंभ (10–14 वर्ष) से रजोनिवृत्ति (लगभग 50) तक।
• शिशु का लिंग: माँ सदा X देती है; पिता X (लड़की, XX) या Y (लड़का, XY), अतः पिता का शुक्राणु तय करता है।
• गर्भावस्था लगभग नौ माह, तीन त्रैमासिकों में; लगभग नौवें सप्ताह से भ्रूण को गर्भस्थ शिशु (फ़ीटस) कहते हैं; जन्म के समय गर्भाशय की पेशियों के संकुचन शिशु को बाहर धकेलते हैं।

• Puberty se aksar har mahine ek ovary se ek mature egg nikalta hai — ovulation (lagbhag 14th din).
• Ovulation se pehle uterus ki lining moti hoti hai; oviduct mein sperm egg se milkar zygote bana sakta hai.
• Zygote uterus ki taraf jaate hue mitosis karta hai aur lining mein implant hota hai — pregnancy shuru.
• Egg fertilise na ho to lagbhag ek din jeeta hai; lining kuch khoon ke saath nikalti hai — menstruation, 3–7 din.
• Cycle har 21–35 din (aksar lagbhag 28) repeat hota hai, puberty (10–14 saal) se menopause (lagbhag 50) tak.
• Baby ka sex: maa hamesha X deti hai; pita X (ladki, XX) ya Y (ladka, XY), isliye pita ka sperm tay karta hai.
• Pregnancy lagbhag nau mahine, teen trimesters mein; lagbhag nauve hafte se embryo ko foetus kehte hain; birth ke time uterus ki muscles ke contractions baby ko bahar dhakelte hain.

💡 Remember the 28-day map: days 1–5 period, 6–14 rebuilding, day 14 ovulation, 15–28 thick lining.28-दिन का नक्शा याद रखिए: दिन 1–5 मासिक धर्म, 6–14 पुनर्निर्माण, दिन 14 अंडोत्सर्ग, 15–28 मोटा अस्तर।28-din ka map yaad rakhiye: din 1–5 period, 6–14 rebuilding, din 14 ovulation, 15–28 moti lining.

• Sexual maturity comes gradually in adolescence; emotional maturity takes longer, so responsible decisions matter.
• STIs pass by close physical contact: gonorrhoea, herpes, syphilis, genital warts and HIV (can lead to AIDS); some are not yet curable.
• Contraception: barriers (condoms, vaginal covers), oral pills that alter hormones, IUDs such as copper-T, and surgery (blocking vas deferens or fallopian tubes).
• Condoms also prevent STI transmission; pills do not.
• Prenatal sex determination is banned by law in India to protect the sex ratio.
• Menstrual hygiene: change pads every 4–6 hours, wash hands, wrap used pads before binning, never flush them.
• Mother's care: balanced diet, regular check-ups, rest; no smoking, alcohol or unprescribed medicines; breastfeeding and timely vaccination for the baby. ASHA workers support this in villages.

• यौवनारंभ में लैंगिक परिपक्वता धीरे-धीरे आती है; भावनात्मक परिपक्वता में अधिक समय लगता है, इसलिए ज़िम्मेदार निर्णय ज़रूरी।
• लैंगिक संचारित संक्रमण निकट शारीरिक संपर्क से फैलते हैं: गोनोरिया, हर्पीज़, सिफ़लिस, जननांग मस्से और HIV (AIDS की ओर ले जा सकता है); कुछ अभी असाध्य हैं।
• गर्भनिरोध: अवरोधक (कंडोम, योनि आवरण), हॉर्मोन बदलने वाली मुख गोलियाँ, कॉपर-T जैसे IUD, और शल्य क्रिया (शुक्रवाहक या फ़ैलोपियन नलिका अवरुद्ध करना)।
• कंडोम संक्रमण भी रोकता है; गोलियाँ नहीं।
• लिंगानुपात बचाने के लिए भारत में प्रसवपूर्व लिंग निर्धारण क़ानूनन प्रतिबंधित है।
• मासिक धर्म स्वच्छता: 4–6 घंटे में पैड बदलें, हाथ धोएँ, उपयोग किए पैड लपेटकर कूड़ेदान में डालें, फ़्लश न करें।
• माँ की देखभाल: संतुलित आहार, नियमित जाँच, आराम; धूम्रपान, शराब या बिना सलाह दवा नहीं; शिशु के लिए स्तनपान और समय पर टीकाकरण। गाँवों में आशा कार्यकर्ता सहायता करती हैं।

• Puberty mein sexual maturity dheere-dheere aati hai; emotional maturity mein zyada time lagta hai, isliye zimmedaar faisle zaroori.
• STIs nazdeeki shareerik sampark se phailte hain: gonorrhoea, herpes, syphilis, genital warts aur HIV (AIDS tak le ja sakta hai); kuch abhi curable nahi.
• Contraception: barriers (condoms, vaginal covers), hormones badalne wali oral pills, copper-T jaise IUDs, aur surgery (vas deferens ya fallopian tubes block karna).
• Condom infection bhi rokta hai; pills nahi.
• Sex ratio bachane ke liye India mein prenatal sex determination kaanoonan ban hai.
• Menstrual hygiene: 4–6 ghante mein pad badlein, haath dhoyein, use kiye pad lapet kar dustbin mein daalein, flush na karein.
• Maa ki dekhbhaal: balanced diet, regular check-ups, aaraam; smoking, alcohol ya bina salah dawa nahi; baby ke liye breastfeeding aur time par vaccination. Gaon mein ASHA workers madad karti hain.

💡 For contraception, give one example of each type: barrier, hormonal, IUD, surgical.गर्भनिरोध में हर प्रकार का एक उदाहरण दीजिए: अवरोधक, हॉर्मोनल, IUD, शल्य।Contraception mein har type ka ek example dijiye: barrier, hormonal, IUD, surgical.